高考科目安排第1篇一看交通情况第一点是要熟恶考场周围的交通，了解住址附近到考点有哪些公交车、轻轨、地铁线路以及班次时间，选择可以在固定时间内到达考点附近的交通工具，并计算所需到达时间。还要预留充足的时下面是小编为大家整理的高考科目安排集锦9篇,供大家参考。
高考科目安排 第1篇
一看交通情况
第一点是要熟恶考场周围的交通，了解住址附近到考点有哪些公交车、轻轨、地铁线路以及班次时间，选择可以在固定时间内到达考点附近的交通工具，并计算所需到达时间。还要预留充足的时间，以防其他意外情况造成的延误。
第二点是要熟悉校门到考室的路线，看看逃生路线、医务室等位置所在地。以免发生紧急情况时，保证人身安全。
如果送考的过程当中碰到大塞车，怎么办?
及时的向交警同志求助，考试时间会有很多骑摩托的交警作为守护者，他们会把你用摩托车送过去，这是专门为了考生开设的绿色通道。
二看考场情况
首先要记住考场所在楼层、记清考室。
其次要看桌面上是否有一些不必要的文字，是否处于非常不平整的状态，如果桌面情况影响考试可以要求更换。
然后还要看一看桌椅是否有特别明显的摇动，是否会发出干扰考试的声音，如果有也可以要求调换。
第三可以看下座位周边情况。这样回去之后可以在头脑当中构建考试场景，有助于缓解考前焦虑。
考前该做哪些准备工作?
证件准备
参加高考的考生凭准考证和居民身份证，在每科开考前，接受身份验证和安全检查。
考生准考证如果确系丢失，可以到县(市、区)招办申请办理补发。丢失身份证的，应立即到公安部门补办临时二代身份证，或者咨询所在就近的派出所，特事特办。
忘带身份证怎么办?
考场的应急预案，会通过指纹照片等形式保证考生先进去考。考完之后，可以请家长帮忙补送身份证，或者下一堂考试再带过来，只要及时的验证身份信息就可以了。
考试用品准备
除2B铅笔、毫米的黑色墨迹签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品外(其他科目有特殊规定的除外)，其他任何物品不准带入考场(如书包、文具盒、各种“垫板”、任何书籍、报纸、纸张、计算尺、计算器等)。
严禁携带各种通讯工具(如手机及其他无线接收、传送设备等)、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品。
手表等计时器不得带入考场;考场内所置挂钟仅作参考，开考和终考时间以考点统一信号为准。
考场内，不得自行传递文具等用品。
考生不得着校服、制服参加考试，尽量不穿戴有金属的衣物和饰品。
其他准备
高考正逢夏季，为避免考生肠胃不适，在考前就应该做到饮食清淡、少吃生冷胀气的食物。
进入考场后，如果觉得肠胃不适想上厕所，在开考铃开考15分钟以内，都可以去洗手间。但开考15分钟以后，就不可以了。
高考科目安排 第2篇
“考试前，考生高度紧张，能量消耗大，必须保证足够能量供应，食物方面尽量选择营养素密度高的食物，可以从高蛋白、足量碳水化合物、低脂少盐，口味清淡原则。”医院营养科周岚医生建议。
早餐：主食方面：烹调方式营养素保存排序：煮>蒸>炒>炸，建议选择蒸品，如蒸蛋，不建议选择油炸或烘烤类，如油条、奶油蛋糕等。此外，早餐不能吃得过咸。
中餐：中餐需提供足够的热量和营养素，多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品，能为午后学习及考试活动提供能量及营养储备，同时要防止暴饮暴食，以免加重肠胃负担，吃得过饱可使大脑灵敏度降低，影响复习或者考试发挥。建议：午餐要吃得比平时少一些，大概七八分饱就可以了，否则容易肚子胀。如果考生食欲不好，可在饭前喝一小碗鲜鸡汤、鲜鱼汤或去油的骨头汤等，可以刺激胃液分泌，增加食欲。
晚餐：营养专家建议，一是保证轻松和谐的气氛，二是和中餐一样，要提供足够的热量和营养。晚餐可以多吃一些木耳或是海带类的食物。另外，睡前最好洗个澡，喝一杯温牛奶或一小碗稠小米粥。这样有利于睡眠，能提高睡眠质量。
高考科目安排 第3篇
听舒缓的轻音乐
在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听舒缓的轻音乐，放松一下。
调节情绪
有很多同学在高考之前选择突击复习，这样使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。
要自信
在面临高考的时候，很多的同学会产生焦虑、紧张的情绪，其实完全不需要这样，放轻松，相信自己多年苦读的积累，用平常心去对待高考，高考并不一定会决定我们的人生，即使最不好的情况发生，我们还可以选择复读，所以我们要保持一个轻松的状态，稳定住自己的情绪，发挥出自己的水平就可以了。
高考科目安排 第4篇
6月7日
9:00-11:30 语文
15:00至17:00 数学
6月8日
9:00-11:30 文科综合/理科综合
15:00-17:00 外语(有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行)
新高考模式考试时间安排
6月7日
9:00-11:30 语文
15:00-17:00 数学
6月8日
9:00-10:15 物理/历史
15:00-17:00 外语
6月9日
8:30-9:45 化学;11:00-12:15 地理
14:30-15:45 思想政治;17:00-18:15 生物学
高考科目安排 第5篇
成人高考统考科目根据考生报考的招生层次决定，不同招生层次的考试科目在数量设置及内容难易上明显差异，其中：
(一)高中起点升专科(简称高起专)
高起专统考科目为3门，分别是语文、数学及外语，其中数学按文科、理科分数学文科类和数学理科类两种，外语分英语、日语、俄语三个语种，考生根据报考院校的专业要求选择一种进行考试。
(1)理科类：语文、数学(理)、外语。
(2)文科类：语文、数学(文)、外语。
(二)高中起点升本科(简称高起本)
高起专统考科目为4门，分别是语文、数学、外语及综合科目，其中数学及综合科目按文理分科分为两种，文科考数学文科类及历史地理综合，理科考数学理科类及物理化学综合;外语分英语、日语、俄语三个语种，考生根据报考院校的专业要求选择一种进行考试。
(1)理科类：语文、数学(理)、外语、理化(物理、化学合卷)。
(2)文科类：语文、数学(文)、外语、史地(历史、地理合卷)。
(三)专科起点升本科(简称专升本)
专升本考试科目为三门，分别为政治、外语及一门专业科目，这门专业科目共有8类，分别是大学语文、艺术概论、高等数学(一)、高等数学(二)、民法、教育理论、生态学基础及医学综合，考生根据报考的专业选择其中的一门参加考试。
(1)文史、中医类：政治、英语、大学语文。
(2)艺术类：政治、英语、艺术概论。
(3)理工类：政治、英语、高等数学(一)。
(4)经济管理类：政治、英语、高等数学(二)。
(5)法学类：政治、英语、民法。
(6)教育学类：政治、英语、教育理论。
(7)农学类：政治、英语、生态学基础。
(8)医学类：政治、英语、医学综合。
高考科目安排 第6篇
写名字
高考有很多细节问题需要注意，第一个就是发下试卷先写名字。
填涂答题卡
答完试卷记得先涂答题卡，以免时间来不及无暇填涂，同时也需要合理分配各科答题时间。
仔细答题
千万不要在答题卡上把答案写错位置，否则整张试卷需要全部重新写，可能没有时间完成，最后，不要看其他同学翻卷子就着急，一定要掌握好自己的节奏，控制好答题时间。
少喝水
考试时虽然允许喝水，但尽量少喝，减少去厕所的次数，以免影响考试。
考试掌握好节奏，做题可先易后难
在答卷过程中，如果遇到不会的题目，也不要着急，可以先跳过，做完其他题目有时间再回过头来继续做。即便是一时间蒙住了，脑子中一片空白，也别急，静下心来，挑简单的做，调整好情绪。
其他注意事项
此外，高考考场上还有很多细节需要注意，比如紧张时可以深呼吸调整，试卷有缺页、模糊等问题可以举手示意监考老师，考试时有突发状况也需要及时作出应对和处理等。
在高考考场上有问题是可以问监考老师的，但需要举手示意，尽量不要让老师误会你想作弊，否则老师会一直盯着你，很不自在，影响考试。
高考科目安排 第7篇
目前高考进入冲刺阶段，有些考生逐渐出现紧张、焦虑情绪，甚至感到无从下手、复习不进去，一想到高考就有心悸的症状等现象，还有的考生身体出现了状况，比如：出现拉肚子、发烧感冒、多汗、乏力等躯体反应。
其实，这是考前焦虑的表现，包括头疼、失眠、注意力不集中、食欲不振、情绪低落等。但适度的焦虑对于高考复习是有促进作用的，会让大脑处于一种兴奋的状态，能提高学习的效率，而且思维也会更加的活跃。但有部分考生紧张过度，甚至是一想到“高考”就心悸，影响到了复习状态，这就需要采取一些措施了。
1、自我暗示法
首先，我们建立考试自信，距离高考只剩几十天的时候，要对自己说:“我很好，我很努力，我会考出理想的成绩”“保持我良好的状态，在考场上我一定能发挥好”“不求成绩有多好，发挥出正常水平就可以。”在自我暗示的同时，调整呼吸，闭上眼，放松身体，缓解自己紧张的情绪。具体动作：呼吸一般控制在一分钟六次，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，每次吸气四秒，吐气六秒。每天做几个五分钟，坚持做。
2、饮食减压法
研究表明食物有直接减轻人的心理压力的作用，提高我们的接受能力和学习效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，所以考生可以适当摄取如洋葱、菜花、菠菜、橙子等富含维生素C的蔬果。另外，少食多餐也有利于减轻考生紧张与疲劳。而过于油腻的食物则不适合考生，精神紧张必然影响肠胃的消化功能，这些食物会增加肠胃的负担，反过来会加剧考生的精神紧张。
3、兴趣调整。
对于临近高考的考生而言，兴趣不仅是最好的老师，更是最好的医生。因此，考生们在紧张的学习之余，可以多做一些感兴趣的事情，如，哼歌、画画、听音乐、打球等，不仅可以消除疲劳，化解烦恼，还可以远离考试焦虑情绪。此外，建议考生家长朋友们，在孩子学习感到异常疲劳的时候，不妨陪伴孩子暂时投入到兴趣爱好的怀抱，好好地开怀一番，这样调整心态，让他们在该战斗该竞争的时候信心满满，从而达到最佳状态。
高考科目安排 第8篇
1、距离高考80天左右(疫情后刚刚开学)
虽然上网课已经一段时间了，但是，进到学校，依然会有一种新学期新起点的感觉，这时，千万不要有任何放松的势头，因为虽然看起来是新学期，实则还是八十多天了，一定要抓住这个节点进行提高，可以计划上多安排一下薄弱板块、重点突破板块、难点板块的学习，当然，也不能有心急的情绪，毕竟距离七月份高考还有一段时间，集中力量解决重难点，一切还都来得及。
2、距离高考50天左右(进入最后的冲刺期)
这段时间，习题量适当加大，按照高考的时间来整块整块的做题，找到做题的感觉，并从题目中查缺补漏。这段时间切不可忽略语文的作文练习，因为作文一旦长时间不练习，“手生”了，捡回来就要花费更多的时间。从题目中稳中求进，再勤于总结，把自己之前的错题、难点回顾一下，一定能取得进步。
3、注意每次模拟考的时间点
每一次模拟考都是我们对这一段时间学习情况的反馈，及时查缺补漏很重要。我们应该根据考试情况，调整自己的学习计划，比如这次理综的物理大题没做好，那么就应该集中相关题型进行训练，把一种题目给吃透来。用模拟考作为一个跳板，促进自身的提高。
如果你此时还在幻想着理想大学，放飞自我，你放心，前途定会辜负，只有白日梦陪你演戏。
如果你此时一想到高考就惶惶不可终日，那对不起，这样的心态，只会让结果更坏。
只有把握住当下，做好每一个环节，最终的胜利天平一定会向你倾斜。
高考科目安排 第9篇
1、身份证和准考证
身份证和准考证是你参加高考的必备也是关键的物品，使你进入考场的通行证，必须得带上。这是高考前考生需要准备的最重要的东西。
2、矿泉水或者功能饮料
高考正直6月份天气很热，人体容易缺水，即时补水才可以确保自己的最佳状态。还有喝水也会是自己的的心情平复，更好的进行高考答题!
3、纸巾、湿巾
6月炎热的天气，再加上考生有些紧张会太容易出汗，所以准备湿巾不仅可以擦汗还可以减温，使自己的状态不会受到天气因素的干扰。
4、手表
手表可以使考生把握好时间，安排好自己的高考答题速度，给解答难题留下充足的时间，缓解考试慌张的现象。
5、清凉油、藿香正气水
六月容易中暑，曾经有许多考生在高考时由于中暑晕厥过去从而影响考试。而且炎热的下午大家喜欢睡觉。清凉油可以提神，让脑袋变的清醒，藿香正气水可以缓解中暑现象，所以考生可以提前准备这些东西，以备不时之需。
6、高考注意事项
不要携带草稿纸、考试用品，考场会发的，不够可以向监考老师要。
不要带手机，如果带了，考试前可交给监考老师保管。
高考出发前，再次检查你的物品，尤其是准考证和身份证。
推荐访问:高考 科目 集锦 高考科目安排集锦9篇 高考科目安排(集锦9篇)
