2022年幼儿园秋季育儿知识第1篇着装1、小朋友刚入园，多半是秋季，9月份。这个季节，忽冷忽热，冷热不定，家长给孩子选择衣服就需要慎重，以免引起孩子感冒等不适。一般应遵循，简单、舒适、方便脱穿，不冷不下面是小编为大家整理的幼儿园秋季育儿知识13篇,供大家参考。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第1篇
着装
1、小朋友刚入园，多半是秋季，9月份。这个季节，忽冷忽热，冷热不定，家长给孩子选择衣服就需要慎重，以免引起孩子感冒等不适。一般应遵循，简单、舒适、方便脱穿，不冷不热。
2、建议上衣最好里面是短袖，外面加薄外套。外套最好不要是套头的，否则孩子自己不好脱，老师很多不会帮忙脱的，靠自己的小人人儿很不容易的，很多时候又不敢喊老师帮忙。裤子是松紧裤，上下都不要太紧，小小娃儿在外一切要靠自己的。
3、建议为孩子准备一两套衣服装在书包里，以便更换。天气渐渐变冷了，一定要给孩子多添加衣服。
4、为安全起见，请不要给孩子佩带任何挂件，不要让孩子携带贵重物品及首饰、危险物品(如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、玻璃珠等)入园。
饮食
1、饮食要讲究平衡，注意卫生。相对于其它季节而言，秋季是儿童食欲比较好的季节。夏季天气炎热，大部分儿童都食欲不振，营养素摄入不充足。秋季天气凉爽，孩子的食欲恢复，这一时期，是儿童调节营养状况的关键时期。保证膳食平衡，保证各种营养素的摄入。
2、秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，建议生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。
3、对于体质状况不很理想的儿童，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些儿童易于患呼吸道感染、肺炎、哮喘等，这一时期，就应该着重补充其维生素A的摄入。补充一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、瘦肉、黄色水果(芒果、白薯、南瓜)等。现在无论是城市还是农村，对于白薯、南瓜类食物，都已不屑一顾，实际上，这些食物中富含大量维生素A，对于预防呼吸道系统疾病非常有益。
4、建议少吃"上火"食物。刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
5、入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，建议一定要把住"入口关"，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
安全
1、为保护幼儿安全，请您自觉遵守幼儿园的接送制度,如有特殊情况请别人代替接孩子，也必须严格按幼儿园规定!并且家长还要提供委托电话或在接送时请一定要跟老师打招呼，再接送幼儿。
2、接送幼儿途中，自觉遵守交通规则，不在路上打跳、奔跑，不闯红灯，横过马路走人行横道。
3、提醒幼儿上下楼梯靠右行，不在楼梯上打跳奔跑，不攀爬楼梯扶手，爱护楼道内卫生设施和墙面装饰。
4、接送幼儿要与接待教师亲自做好交接，不与接待教师久聊，以免影响教师工作。
5、请家长按照规定时间准时接送幼儿。如有特殊情况可与老师电话知会!
沟通
1、新生入园前后，与家长取得联系，了解幼儿身体健康状况及个性特点。
2、利用家长接送幼儿的时间，与家长交流幼儿在家、园的表现。
3、利用家长园地，公布每月教学活动计划、介绍家教方法和保健常识。
4、每学期向家长开放一次半日活动，增进家园沟通。
5、每年对新生家长举办一届家长学校，介绍幼儿园一日活动及家教保健方法。
6、对因病缺席的幼儿，要与家长取得联系，了解幼儿健康状况。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第2篇
怎么保护幼儿的嗓子
秋季，温差大天气干。如果有几天喝水少或者用嗓过度就会造成嗓子哑，嗓子不适等情况。秋季该怎样保护幼儿的嗓子呢?
要保证幼儿睡眠充足和营养合理。吃得好，睡得好，身体健康状况好，嗓子才有可能好。
帮助幼儿改掉大声说话、喊叫的毛病。更要注意不要无端地引起幼儿大声哭闹。
在幼儿唱歌前，不要让他做剧烈的运动，以防声带充血。
幼儿嗓子不适，感冒时，不要唱歌。
为幼儿选唱的歌曲，曲调要上口，音域莫太宽。一般以由五六个音(3～4岁幼儿)和七八个音(5～6岁幼儿)组成的一首歌为宜。
在唱歌前，最好带幼儿模仿些动物的叫声(如布谷鸟、小鸡、小鸭等)，这是必要的唱歌准备活动，即“练练嗓子”、“开开声”。
不让幼儿模仿成人、歌星们的演唱，教会幼儿用自然的声音唱歌。
用适中的音量唱歌，切忌“喊歌”。
唱歌时间不要过长，以免声带过于疲劳。
10、唱歌前，幼儿要忌食花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。饭后不宜马上唱歌。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第3篇
秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“粪—口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病”。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
因为秋季处于夏季和冬季之间，所以夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，请大家不要麻痹大意。尤其是肠道传染病，如霍乱、伤寒、细菌性(阿米疮痢疾)痢疾、病毒性肝炎等疾病。因为秋季天气仍然炎热，各种细菌、病毒性仍处于旺盛生长繁殖期，食物、水源、环境仍然容易受到传染，所以疾病仍容易发生与流行。病媒生物如苍蝇、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖频繁，它们携带各种病源体传染食物、水源、环境。
1、要搞好室内卫生，搞好粪便管理，清除拉圾，疏通污水沟，消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害;
2、搞好饮食卫生：不吃腐败变质食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物，碗、筷等餐具要严格消毒，传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位;
3、养成个人良好的卫生习惯：做到“五要”、“七不要”。(即“五要”即要按时作息;要睡前刷牙;要饭前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰;不随地大小便;不乱扔果皮、纸屑等废物;不吸烟吸毒;不喝生水;不食不洁食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。)
4、肠道传染病的普通症状，起病急，腹痛，腹泻，排稀便一天可达十次以上，继之脓血便，偶尔伴有轻度发热，四肢无力。严重的有恶心、呕吐、脱水等症状。
5、及时发现和控制传染病源：发现病人或可疑病人，要及时向医务室报告，做到早隔离、早治疗。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第4篇
哪些教养方式会误导孩子性格?
母的教育方式对孩子的影响是最直接的，也是最深刻的，对孩子的性格养成有决定性作用。这里必须注意的是，以下几种教养方式却是会误导孩子性格的，爸爸妈妈们必须注意避免。
1、专制型父母
这类父母的统一表现就是“高要求、低反应”，会拿自己的标准来要求孩子，反而没有意识到自己的高要求是对孩子个性的扼杀。他们不能接受孩子的反馈，平日对孩子也缺乏热情和关爱，只会要求孩子无条件的服从。在这种“专制”的影响下，孩子会很容易形成自卑、焦虑、依赖等不良的性格特征。
专制型的教养方式会导致孩子缺乏独立思考的能力，做事也变得优柔寡断，学习上也缺乏灵活性。
2、溺爱型父母
溺爱型父母的统一表现就是“低要求、高反应”，会因为父母的过度溺爱而成为所谓的“小皇帝、小公主。”这类父母对孩子会充满无限的期望和爱，会无条件的满足孩子任何要求，却很少会对孩子有所要求。随着年龄的增长，这样的孩子会变得容易任性、自私，做事也没有恒心和耐心。
溺爱型的父母会使孩子缺乏创新能力，影响孩子个性的发展和思维的创造性。
3、忽视型父母
这类父母有不同的表现，那就是“低要求、低反应”，他们即不关心孩子的成长，也不会对孩子提出任何的要求。平日里对孩子也很冷漠，缺少对孩子的爱和教育。这样往往会导致孩子自控能力比较差，对一切都会采取消极的态度，甚至会有其他不良的心理特征。
忽视型父母会使孩子学习注意力转移，如果得不到有效地引导甚至会荒废学业。
这样看来，取上述的优点，摒弃其中的缺点就是对孩子最好的方式。既体现父母对孩子的要求，同时又树立在孩子心中的威信，才是最好的教养方式。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第5篇
秋季常见的小儿病主要有急性上呼吸道感染、秋季腹泻、哮喘、过敏性疾病以及丘疹性寻麻疹等。无论天气如何变化，只要幼儿园提醒家长们及时进行预防，就能降低或者避免宝宝患上秋季常见疾病。
呼吸道感染
病例：
上个周末还是活蹦乱跳的扬扬，这个礼拜却没上幼儿园请假在家，一副病恹恹的样子，由于感冒发烧，人不舒服，连续哭闹了好几晚，经过医生的治疗才渐渐好转。
防治对策：
叶医生介绍，秋季是比较干燥的季节，早晚温差很大，由于未及时添加衣服很容易出现呼吸道感染，特别是上幼儿园的孩子还容易相互之间传染。这些感冒病毒会通过手的接触、飞沫以及孩子之间的玩具传染。所以，幼儿园里要保持环境清洁，多开窗通风是非常重要的，此外，天气凉，家长要注意给孩子及时添加衣服，让他们多喝水，避免到人多嘈杂的地方去，患了感冒后要及时到医院治疗。在气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，也不要穿得过多，一般比成人多穿一件就够了。如果家里有人得了感冒，应减少病人与孩子的接触。室内要开窗通风，有条件的还可用酒精炉烧醋熏，进行空气消毒。
此外，要想让感冒不来侵犯孩子，要增强宝宝的抵抗力，进行适当的锻炼以提高机体自身的抵抗能力。对孩子来说，户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锻炼的项目。
哮喘
病例：
自从上个周末小浩去了郊外玩了之后，最近两天他老是咳嗽，睡觉的时候妈妈还能很清楚地听到他重重的喘气声。于是小浩妈妈就带他到医院看医生，一听诊，医生就告诉小浩妈，宝宝是得了哮喘。
防治对策：
医生告诉小浩妈妈，秋季空气干燥，过敏源也比较多，极易侵犯一些过敏体质的孩子，常引发哮喘。由于有哮喘病史的孩子对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。
出现这种情况后，家长应配合医院查出可能引起哮喘的致敏原因，尽量避免与致敏物质接触，如果知道了过敏源，更应杜绝接触。
要想避免宝宝患上哮喘，就要保持室内环境整洁、空气通畅，床单常换，空调过滤网经常清洗，有儿童患者的话不要养花，以及猫、狗等宠物，如果对海鲜过敏的话就不要吃海鲜。作为家长，还要尽量避免有害物质对孩子的伤害，并尽可能教育孩子少去或不去人多拥挤的公共场所。
家里的宝宝如果已经患上了哮喘，首先要在天气变化或寒冷时及时添加衣物，避免受风寒，但同时在室内不要穿得太多，免得一出去内外温差太大，身体不能适应。要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。
过敏性疾病
病例：
刚上大班的小刚近来每天早晨起来都要打上十来个喷嚏，鼻涕随之流不止。可到了中午或晚上，这种症状就大为好转。小刚的家长原本还以为是感冒，就给小超吃感冒药，可是症状消失了没几天，就又反复出现了。没办法，妈妈后来带小超到儿科门诊才被医生告知，小刚是患上了过敏性鼻炎。
防治对策：
医生说，每到秋季，门诊过敏性鼻炎小病人总是有点多，因为秋季天气干燥，各种过敏因素容易产生到处散播，刺激孩子的鼻黏膜，引发过敏性鼻炎。
有时候空气里灰尘、粉尘污染比较严重，孩子得季节性的过敏性鼻炎也比较多。要是孩子连续打十几个、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕，并可能伴有头疼等症状，那大多是已经成了过敏性鼻炎的俘虏。
如何预防过敏性鼻炎的发生，首先得知道孩子对什么过敏，然后尽量不要让孩子接触到这些过敏源。孩子一旦出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。叶医生说，有些家长为了防止孩子在家中摔倒，特地在地上铺上地毯，其实，地毯上最容易滋生病菌，当宝宝在地上玩耍时，不知不觉会感染上疾病。
小儿皮肤病
病例：
赵女士的儿子3岁了，每次蚊子咬了以后，都会起很大个包，一两天就会形成丘疹，起很大的脓包，如果挠破，严重的会成为黄水疮。近一个多月来，浑身是此起彼伏，从没断过，在见到医生之前她非常焦急。
防治对策：
皮肤科的医生介绍，秋季天气偶尔湿热，大部分很干燥，这样的天气，蚊子经常会盯上孩子娇嫩的皮肤，虽然夏天过去了，不过有时候蚊虫依旧很活跃，孩子经常还会受到蚊虫叮咬。特别是家长带孩子出去郊游的时候，要预防孩子被蚊虫叮咬。稍有不慎孩子就会染上相关疾病，蔡医生说，由于蚊虫叮咬导致的丘疹性寻麻疹在临床上比较常见。小儿瘙痒性皮肤病是以皮肤瘙痒为主要表现的一类皮肤病，临床上包括的皮肤病很多，但小儿丘疹性荨麻疹及婴儿湿疹比较多见。
医生说，丘疹性荨麻疹多见于春、夏、秋季温暖季节，常见于儿童及青少年，好发于四肢伸侧及臀部，尤其是腰以下暴露部位，起病突然，皮损多为花生米大小风团样损害，质地坚硬，色淡红，顶端常有水疱及丘疱疹，皮损成批出现，分布多对称，瘙痒剧烈，特别是晚上严重影响孩子睡眠，一般皮损7～10日消退，不过过几天又可能复发。
要想避免孩子患上丘疹性寻麻疹，家长要保持家中的卫生，还要避免孩子被蚊虫叮咬，如果患上了这样的皮肤疾病可以在医生的指导下，用炉甘石清洗患处，或者用激素软膏涂抹。
此外，由于天气干燥，婴幼儿还容易患上干燥性婴儿湿疹。这种湿疹和普通湿疹有所不同，在脸部表面会出现淡红斑及丘疹，表面有少许鳞屑，孩子常烦燥、哭闹，也会反复发作。这种类型的皮肤疾病，家长们只要让孩子的皮肤保持滋润，干净，清爽，就能大大降低干燥性婴儿湿疹的发病率。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第6篇
生活习惯要养成。
养成良好的生活习惯包括制定好生活作息时间，养成良好的卫生习惯等等。对孩子来说生活作息非常重要，有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉，孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡，这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成，比如：吃饭前洗手，手脏了要洗手，平时不咬指甲等等。
锻炼身体要坚持。
每天锻炼一小时，健康幸福一辈子。所以让孩子从小养成锻炼的习惯非常重要。我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼，夏天天气热可以在室外，比如：溜冰、骑滑板车、骑自行车等等，冬天天气冷可以在室内跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了，自然感冒也就少了。
治疗感冒看情况。
在幼儿园特别是爷爷奶奶带领的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的，如果经常给孩子吊盐水，孩子的抵抗力较差。我们要根据情况具体情况具体处理。如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。比如：头孢克洛分散片、盐酸氨溴索口服液、易坦静等等效果还不错，或者再加点酮替芬扩展器官的。如果孩子发烧精神状态较好，看情况吃退烧药;如果精神状态较差，应该带孩子先去验个血，医生会根据验血的情况来处理，最好还是能不吊盐水就不吊盐水。
穿衣保暖要适当。
在幼儿园我发现冬天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒，而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。原因在哪儿呢?主要是有的爷爷、奶奶总是说要给孩子多穿些衣服，以免冻着。孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线，不是真正的原因。如果孩子衣服经常穿得不多，那么他的抗寒能力反而会很强。当然也不是说要穿的过少，小孩应该比大人要多穿一件衣服差不多。打个比方在温室里的小草，又细又长，太阳一嗮就会干瘪，而经常在外面风吹雨打的小草反而不怕太阳嗮，卓壮成长着。所以年轻的爸爸妈妈们如果你们再忙孩子的穿衣、生病等这些问题还是需要我们来处理的。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第7篇
家长要与幼儿园配合教育孩子
过了三岁后，宝宝会进入到一个新的环境中，就是幼儿园，他们要溶入一个大的大的环境中，不在是家里那么小的一个环境了，也不再是只有自己，而是要与一帮孩子在一起了，那么孩子的教育要如何做才能与幼儿园配合好呢?
一、应走出家教误区
首先，教育孩子是家长一生的责任，无论孩子处于哪种环境中，都是离不开家长的教育的，所以家长要知道自己不可能把教育孩子的责任全都推给老师，以为只要有老师就行了，老师不可能把做人的道理，生活常识，知识等等全部都教给孩子，这是不可能的，老师也只是都会孩子一部分而已，大部分还是要靠家长来教的，所以父母要摆正心态，当孩子上幼儿园时要及时与老师进行沟通，这样才能很好的了解孩子在校的表现以及发生的事，并及时解决和究正孩子的不良习惯，而不是一味的全都推给老师，家长与孩子呆的时间是最长的，所以受家长的言行举止的影响是最大的，所以我们的家长要为孩子做好第一老师。
其次，在教育孩子的问题上，不要一味的爱护或者一味的苛责，这都是不对的，该爱的时候就得爱，该严时就得严，要相结合才是科学的。
孩子的教育永远是一个家庭最大的问题，而做为父母很多时候我们不能很好的掌握好爱与严的这个度，有的家长对孩子过分溺爱，孩子提什么要求都满足，有的家长对孩子对过分严厉，一点小事也要打骂训斥，这都是不对的教育方式，所以父母要好好的掌握一下这个度。
再次，家长要树立正确的教育观，勿只重知识，轻个性行为发展。
家长注重孩子学到的知识量的同时，也要注意孩子品德与性格的形成，有的家长只关心孩子学到了什么，对于孩子在学校的表现则不予理彩，孩子还小，还是应该更形成良好的习惯为重，防止孩子不良习惯的形成。
二、积极配合，与幼儿园教育同步
首先，家长要时刻与老师进行沟通，现在一般老师都建QQ群，妈妈可以经常在群上了解些信息，知道学校的教育规划与知识要点，这样在家也可以很好的督促孩子，明确孩子的学习与生活准则，培养良好的习惯。
其次，平时家长除了与老师沟通了解孩子在学校的表现外，还可以把家里的表现与老师进行沟通，这样可以很好的协调好孩子学校与家里的表现，好的就表现，坏得就要改正。
三、积极参与幼儿园的家长活动，重视家园联系
现在的幼儿园每学期都会有一次的家长开放日，家长要积极参加这类活，这样可以观察孩子在校的表现，同时也可以很好的满足孩子的心理需要，老师对每个孩子的态度和关心程度也会不一样，家长去参加时也可以多注意老师对孩子的态度等方面。
此外，家长也必须用教育理论知识武装自己，提高自己的教育水平，以充分发挥家庭教育的效能。
总之，只要家长坚持家庭与幼儿园教育并重的原则，形成方向一致的教育合力，才能在培养幼儿良好行为习惯教育工作中收到事半功倍。
说了这么多，其实无外乎就是要与老师多沟通了解孩子的表现与习惯，同时要配合园方进行教育孩子，同时也要注重提高自己的教育方式，并且要认清自己对孩子的教育有不可推卸的责任。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第8篇
秋季宝宝长高的绝招
秋季，天气凉快了很多，很多孩子也更愿意运动更愿意锻炼了，所以抓住秋季这个好机会，孩子能长高一截。秋季想长高注意一下几点，保证孩子身高会有个很大的变化。
跳绳长高效果明显
运动是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。专家说，跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便。家长可以让孩子每天跳一次，每次10分钟，坚持为之。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。
点前睡觉
睡眠最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在9点半前上床，每天保证8小时的睡眠时间。
绝对不能挑食
营养必须均衡，孩子如果偏食、挑食就容易长不高。除了孩子需要足够的蛋白质，如牛奶、肉类等外，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。
慢性病得治疗
疾病也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，让孩子加强锻炼增强体质。如果孩子患有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗，免得影响免疫力。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第9篇
核桃小米银耳粥：适合宝宝的健康养生食谱
秋季养生最重要的就是饮食保健，不仅要补充营养还要保证容易被宝宝吸收，可以达到滋阴润燥的作用。各位家长不知道究竟秋季该给宝宝吃什么，今天小编给大家介绍一种有利宝宝消化的养生粥，而且简单易学哦，快来看看吧!
食材：核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞适量
核桃小米银耳粥操作步骤
1、银耳提前2小时用温水泡发。
2、砂锅中加入适量清水，放入泡发好的银耳。
3、大火烧开后，加入小米，转小火，慢慢炖煮。
4、核桃去壳去皮，待银耳煮至浓稠再加进去。
5、加入适量冰糖，慢火炖至冰糖全部溶化。
6、枸杞洗净后倒入锅内，关火，盖上盖子焖10分钟即可。
小贴士
1、银耳可以选用干的碎粒，方便煮。
银耳可以选用干的碎粒，方便煮。
2、如果孩子不喜欢生核桃的口味，可以用熟核桃代替。
3、核桃最好去皮，吃的时候不影响口感。
4、银耳补脾开胃、益气清肠，滋阴润肺，其富含的维生素D能防止钙的流失，对生长发育十分有益，小米具有健脾和胃、补血健脑的作用，再加入一些含有优质脂肪和蛋白质的健脑益智的核桃，营养美味搭配得相得益彰。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第10篇
秋季提高宝宝免疫力的黄金法则
秋季转凉，不要着急添加衣物，虽说是转凉，但是还没到冷的地步，过早的添加衣物会让身体“安逸”太多，导致不能及时的适应外界变化。以至于降低了免疫力。老话也有“春捂秋冻”的说法，也是这个道理，那么宝宝是否也应该“冻”一下以提高免疫力呢?
其实宝宝的身体敏感，不能跟大人比，所以还是不要让他春捂秋冻比较好，但是不用担心，专家给出了别的方法一样可以提高宝宝免疫力。
要让孩子坚持每天做运动。小婴儿，可以每天坚持帮他做抚触或被动操;稍大一些的孩子，让他充分联系爬行和走路，让孩子多跑跑跳跳，增加肺活量和血液循环速度，对孩子增加免疫力大有好处。
提高孩子呼吸道抵抗力。最好的方法就是户外有氧运动，这项工作从夏季就要开始做，每天早上，都带孩子出去走一走，天气慢慢变凉，孩子也逐渐适应从天热到天凉，从风小到风大，从空气湿润到空气干燥的变化。
保证饮食营养。另外还要多吃增加免疫力的食物。在为孩子提供膳食时应尽可能的做到营养全民，品种多样、比例适当、定时定量、调配得当，并应保证每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物、维生素和矿物质。秋天可多食用诸如：红枣莲子、桂园、银耳、核桃、黑芝麻、山药、百合、南瓜和茭白等食物，以补充丰富的维生素和矿物质。
保证作息时间的规律。孩子一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏，这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强孩子自身的免疫力，使孩子少得或不得病。
允许孩子生一些小病。人生病是很正常的，若是小病就动大刀，那么大病就没有刀了。3岁以下的孩子抵抗力比较低，也许会出现一些感冒、发烧的症状，这些常见的小病有助于孩子免疫能力的提高，对预防很有好处。这也就是我们为什么会制造一些疫苗给孩子注射的原因。人体的免疫力是慢慢增强的，得过病一次也会获得相应的免疫力。
通过以上几种方法，锻炼出的孩子，免疫力一定会很强，同时，若是您觉得孩子体制还好的话，春捂秋冻一下，也未尝不可，让孩子在历练中成长，才是真正的成长，而不是简单的生长，像养一个大活物一样的养孩子不是我们的初衷，我们最初不是想让孩子坚强的么?
2022年幼儿园秋季育儿知识 第11篇
1、衣：
由于温差较大，幼儿早上入园时应加件外套，到了幼儿园由老师提醒把外套脱下，让幼儿自己叠整齐放入指定地方，离园时家长来接再穿回去，这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透气的鞋子。
2、食：
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能大部分幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
3、住：
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期日把幼儿的被子洗、晒一下。
4、行：
秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，如：玩球、跑步、等一些亲子游戏，还要带幼儿多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第12篇
宝宝入园后需要父母多鼓励
幼儿园是宝宝第一个与他人共同交流、学习的场所，面对陌生的环境，宝宝难免会显得不知所措，家长提供给孩子更多的鼓励和帮助，才能让宝宝尽快对幼儿园中的环境得心应手。
当孩子在幼儿园学会写自己的名字、一首歌、一支舞时，父母应及时鼓励孩子在幼儿园所取得的一点点进步。鼓励形式多种多样，可以在很多人前表扬孩子，或送他一个小礼品等等。孩子通过这种方式，可深深的体会到幼儿园生活给他带来的成就感，加深对幼儿园的情感。对不适应幼儿园环境的孩子，父母要尽量避免问：“在幼儿园和小朋友玩的开心吗?”“幼儿园老师对你好吗?”等，因为这会让孩子的记忆一直停留在不良情绪中。
如果孩子说不喜欢老师，不想去幼儿园，父母就要避免与他谈幼儿园的事情，而应转移孩子的注意力。在培养孩子方面，父母和老师是一个战线上的战友，父母在孩子面前要正确评价老师，首先应该信任和协同教师的工作，千万不要当着孩子的面指责、议论教师。孩子刚入园，需要在心理上长生一种对老师的安全感，父母要帮助他们维护教师的形象，让老师的地位在他们心中变得很重要。所以，如果孩子在父母前抱怨说：“今天我表现很好，但老师没有给我小红花。”父母不能说老师偏心，而应说：“那是老师认为你能表现的更好，他正在期待着你下次更好的表现!”然后，在私下与老师交流孩子在幼儿园中的情绪和表现。记住，在孩子面前，理智的父母应维护老师的形象。
孩子刚入园，家长要帮助老师全面了解自己的孩子，主动向老师介绍孩子的生活习惯、个性特点等，这样老师才能真正的掌握孩子的特点，有效的接近孩子，使孩子对教师产生依恋、信赖的心理。家长在幼儿入园后，应把孩子在家里的情绪和表现告诉老师，但不能当着孩子的面。这样有利于老师采取措施来消除孩子的不安、顾虑，家长也能从老师获得指导孩子的方法，促进孩子健康成长。
父母可以利用接送孩子的时间，直接与教师交流孩子的情况，也可以通过联系手册，进行家园联系。此外，幼儿园各种活动，如六一儿童节、元旦，以及父母开放日，父母要积极参加，理解幼儿园的教育、管理方法，亲眼目睹孩子在集体生活中的各种表现，全面了解孩子，才能配合幼儿园教育活动开展，使教育发挥最大效率。
教给孩子一定的交往技巧，在幼儿园中，有一个孩子看到一个小朋友在玩一辆漂亮的小汽车，就希望一起玩。一开始这个孩子只盯着小朋友，不说话。当他看到小朋友不理他时，就扑上去，一把推开那个小朋友，抢了小汽车。这显然是孩子缺乏交往技巧的表现。因此，在平时的生活中，父母应该教给孩子，如何热情地邀请小朋友一起玩，如何与小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意识地教孩子学会使用一些礼貌用语，如“请”“谢谢”“对不起”，大方地向别人问好等。孩子说话时，教他清晰地表达自己的意愿。例如，当孩子想去厕所时，应该说“我想去厕所”的完整句子，而不要让他用意义含糊的习惯语代替。
总结：幼儿园是孩子第一次进入的集体生活环境，面对陌生的环境，孩子可能会无法适应，就需要父母提供及时的帮助，首先家长要站在老师一边，主动和老师交流，向老师介绍孩子的性格和习惯等，让孩子变得更加信赖老师。当然，也要教会孩子怎样与小朋友们更加友善的相处，懂得分享。
2022年幼儿园秋季育儿知识 第13篇
孩子记不住课文是怎么回事
从孩子咿呀学语始，语言就会受家人的影响，日常生活中有用语，口语，随意性很强，平时面对面的交流，即使在表达不准确的时候，家长只要配合一个眼神、一个动作、一个微笑孩子就可以理解了。而书本中的语言完全不同，所表达的内容是文字写在纸上，要相对来稍难些，要将声音、语态、隐含的语言都转化为文字化，孩子要靠多阅读来理解课本中涵意。在孩子上学之前如果家长很少给孩子讲读故事书，只给孩子买连环画和看动画片、这样完全达不到语言的熏陶作用，在学习上孩子理解课文都有都有很大的问题，从而记忆方面就更是难题。
一般在阅读上有困难。总是记不住课文的孩子，也有可能是家长从小没有养成孩子阅读的习惯，直到上小学二三年级才开始读书，起步稍晚，与其他同龄孩子相比，灵活度迟缓，反应会慢，大脑接受刺激也少，读书和背诵课文当然会困难重重。
很多孩子能记住儿歌，却记不住课文，那是因为唐诗宋词和儿歌都有韵律，说唱和读起来比较朗朗上口，孩子们能记住也有规律可循。课本中所选的文章完全不一样，韵律不明显，尤其是那些说理性的文章更是没有一点韵味。这些虽然文章脉络清晰，自成体系，但对于一些理解语言能力弱的孩子来说，不但读出感觉不容易，背诵还很困难。
一些记忆力差的孩子在阅读课文时，眼睛看到的只有几个字，甚至记住一个字或一个词组，阅读能力差，看文章速度慢，读课文更慢，无法全面理解一个句子与文字所要表达的思想感情。尤其是在老师没有讲的课文让孩子背诵的时候，会觉得更加困难。
平时在家中，家长可以给孩子做一些听字训练，训练方法：家长读一些列短文，孩子要认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。一定要试试看，效果很好的哦!
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
语言表达：这个年龄的孩子可以明白故事的内容，理解并记住故事的片段。父母通过讲故事、阅读，(故事一定要短一点，这时的孩子很难坐很长时间)语言思维活跃、表达分析能力，思路清晰。来丰富孩子的词汇从而提高语言表达能力。
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